스윙 기본자세
기초 스윙 동작과 연습 방법
스윙은 힘보다 균형과 리듬이 중요합니다.
기본 자세
- 발을 어깨 너비 정도로 벌리고 서세요.
- 무릎을 살짝 구부리고 상체를 편안히 숙입니다.
- 두 손으로 클럽을 부드럽게 잡고 팔과 어깨로 삼각형을 만듭니다.
스윙 요령
- 시선은 공에 두고 천천히 뒤로 들었다가 같은 리듬으로 휘두릅니다.
- 공을 맞힌 뒤에도 몸의 균형을 유지합니다.
- 처음에는 짧은 거리부터 정확하게 맞히는 연습을 하세요.
스윙 전에는 가볍게 스트레칭을 하면 부상 예방에 도움이 됩니다.
일반적인 안내이며 구장·대회별 규정은 다를 수 있습니다.